信息喝酒伤肝，怎么做才能降低伤害？，在喝酒时，适当吃些食物，不要空腹饮酒，可以减少酒精对肝脏的损伤，喝酒之前吃些面包饼干之类的面食，不仅可以保护胃黏膜，也能减少酒精对肝脏的刺激，可以帮助酒精更好的代谢出体外，喝酒时注意多喝些水，尤其是温热的水，可以起到稀释酒精的作用，能加速酒精的代谢，酒精随着尿液排出体外，可以减少肝脏的负担。1、西方人体质偏热，中国人体质偏寒中医认为，西方人的体质偏热，中国人体质...
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