陈允斌老师推荐的酒酿秘密！连吃7天皮肤白到发光

老李家楼底下，每天下午五点半，甜香味准点顺着窗户缝往屋里钻。

就是个小煤球炉子，王姐四十出头，系个油渍围裙，手脚麻利得像变戏法：抓把红枣、两片姜、一勺红糖，鸡蛋一磕，锅里咕嘟咕嘟冒泡。排队的人里，有刚下班的小年轻，也有接孙子的大妈，都等着那一口热乎。

王姐不吆喝，只问：“老规矩？”有人点头，有人摆手：“少糖，怕升血糖。”她嘿嘿笑：“听身体的，准没错。”

真别说，隔壁单元李阿姨原先脸色黄得跟旧报纸似的，喝了半个月，早上照镜子吓一跳：这红扑扑的是谁？她老头逗她：“老太婆返老还童啦？”

“我夜班回来喝一碗，手脚不冰，月经都按时打卡。”

“我兑牛奶，熬夜第二天不蔫儿！”

“我加枸杞核桃碎，当下午茶，吃饱还不长肉。”

听着玄乎，其实就是糯米发酵。超市散称糯米十块钱一斤，回家蒸一蒸，拌点酒曲，棉被里捂两天，满屋甜香。嫌麻烦？菜市场散装酒酿五块钱一盒，一样用。

咋喝？不用当饭吃，隔天一小碗，早餐或午饭后，胃里有底，不容易醉糖。怕上火？红糖减半，或者换一小块罗汉果。血糖高的，只喝汤，甜味还在，负担小了。

有人担心“湿热”长痘，就抓两把陈皮、几朵菊花一起下锅，立马平和。孕妇、哺乳期先忍忍，等娃戒奶再喝也不迟。晚上容易醒的，别贪嘴，白天喝，暖胃不闹觉。

说到底，就是老祖宗留下的“穷人阿胶”。以前坐月子才舍得吃，现在谁都能来一碗。年轻人熬夜、外卖、空调房，脸色差、手脚凉，正缺这一口温温的甜。坚持俩月，不用滤镜，苹果肌自己往外鼓。

成本？糯米、鸡蛋、红枣，加起来不到三块钱，比一张面膜便宜多了。关键是天天见，月月喝，把“将就”日子过成“讲究”日子。

如今王姐的小摊支到小区门口，中午十一点出摊，两点就卖空。排队的人不玩手机，就聊今天的酒酿多煮了五分钟，更香。谁还问有没有效？看看彼此的脸，答案全写在那儿了。

小酒酿，大甜头，今天您喝了吗？

学会了别藏着，发给老伴、闺女、隔壁大姐，一起把脸色喝成桃花。

看完点个赞，收藏不迷路，明儿咱再聊怎么在家做一坛子零失败酒酿！#头号创作者激励计划#​